24节气秋分·3篇

来源：其他范文发布时间：2020-09-02 点击：

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　　秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。秋分这天太阳到达黄经180°(秋分点)，几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影)。以下是我能学习网小编为大家带来的24节气秋分·3篇，希望能帮助到大家!

　　24节气秋分·1

　　秋分，是第十六个节气，节点在公历9月22-24日，太阳位于黄经180°时。昼夜均分，寒暑相平，华北地区农谚曰：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”江南地区民谚道：“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽。”

　　趣赏：秋分时可见南极星一闪而过，据说是南极仙翁下凡，视察人间寿辰。

　　秋祭月：秋分曾是传统的“祭月节”。古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

　　《二十四节气诗画》秋分·古诗

　　《山居秋暝》

　　唐·王维

　　空山新雨后，天气晚来秋。

　　明月松间照，清泉石上流。

　　竹喧归浣女，莲动下渔舟。

　　随意春芳歇，王孙自可留。

　　《二十四节气诗画》秋分宜习：

　　秋分宜习：和春分一样，秋分昼夜等长，其后有热转凉，大雁开始南飞。此时正值中秋佳节，各地都有赏月拜月的习俗。人们在养生中要保持机体的阴阳平衡，防止外界邪气的侵袭，要坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能里。饮食调养上，多喝水，吃清润的食物如芝麻、核桃、蜂蜜、梨等可以起到滋阴补肺，养阴生津的作用。

　　锦熹传媒创作的《二十四节气诗画》根据不同的节气，创作反映该节气的图画，不仅有现代人在该节气时的活动，还将古代诗人所题的对应节气的诗融于画中!该书图画为上海连环画非遗传承人罗希贤老先生所创作，由故宫出版社出版。

　　24节气秋分·2

　　详细释义

节气

　　“秋分”的意思有二：一是，昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜;北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

　　气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。

　　秋分

　　地理学

　　春分——3/21夏至——6/22秋分——9/23冬至——12/22依次类推北半球各地从冬至开始白昼越来越长，但是从春分开始白昼比黑夜长;从夏至那天开始白昼越来越短，但是从秋分开始白昼比黑夜短。原因：冬至日，太阳直射南回归线，北半球各地白昼最短，随后太阳直射点开始北移，北半球各地白昼越来越长。春分过后，太阳直射点移到北半球，北半球开始白昼长于黑夜。到了夏至日，太阳直射北回归线，北半球各地白昼最长，随后太阳直射点开始南移，北半球各地白昼越来越短。秋分过后，太阳直射点移到到南半球，北半球开始白昼短于黑夜。

　　节气习俗

1、秋祭月

　　祭月秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动。秋分曾是传统的“祭月节”。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动。中秋节普及于汉代，汉代是我国南北各地的经济文化交流融合时期，各地文化上的交流使节俗融合传播。“中秋”一词现存文字记载最早见于成书两汉之间的《周礼》中。汉至唐时期中秋节在我国北方地区还不很流行，在我国北方中原地区流行是在唐代之后。 [1] 祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品。在月下，将“月神”牌位放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。古时在南方一些地区，人们有着在中秋晚上拜祭月神的习俗。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这天，不过由于这天在阴历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月，所以后来就将“祭月节”由“秋分”调至阴历八月十五日。 [4-5] 赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。据说此夜月球距地球最近，月亮最大显圆最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗;回娘家的媳妇是日必返夫家，以寓圆满、吉庆之意。由于月宫中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月时，男子多不叩拜”，即民谚所说“男不拜月”的传统。 [4-5] 2、吃秋菜秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到中医学理论的高度罢了。3、送秋牛秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。4、粘雀子嘴

　　秋分习俗秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，糯米性温，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞。搭配葱、蒜等辛味食物，可以平衡汤圆的滞缓效果。5、放风筝秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。6、竖鸡蛋“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。 [1]

　　最早的秋分

2016年秋分来临之早，是近120年来之冠，根据紫金山天文台的测算，这一年进入秋分的确切时间将是在9月22日16时21分，这也是近120年来最早的一个秋分时刻;比2016年更早的秋分时刻，要追溯到1896年9月22日21时03分

　　气候特点

作品《月令七十二候集解》中说：“八月中……解见春分”。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射点移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年份，秋分见霜已不足为奇。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。从秋分这天起，气候主要呈现两大特点：(1)阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，直至冬至日达到白昼最短。(2)昼夜温差逐渐加大。气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。

　　节气养生

阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。但是螃蟹是大寒之物，也不适宜多吃。精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。同时，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖。

　　收敛闭藏秋季，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气;早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。祖国医学认为，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。在精神养生方面，要看到秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴;或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。

　　相关计算

平均时间法节气日期计算：计算公式：[Y×D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.042，20世纪=23.822。举例说明：2088年秋分日期=[88×0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22，9月22日是秋分。例外：1942年的计算结果加1日。

　　农事

　　秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。秋分棉花吐絮，烟叶也由绿变黄，正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割，抢晴耕翻土地，准备油菜播种。秋分时节的干旱少雨或连绵阴雨是影响“三秋”正常进行的主要不利因素，特别是连阴雨会使即将到手的作物倒伏、霉烂或发芽，造成严重损失。“三秋”大忙，贵在“早”字。及时抢收秋收作物可免受早霜冻和连阴雨的危害，适时早播冬作物可争取充分利用冬前的热量资源，培育壮苗安全越冬，为来年奠定下丰产的基础。“秋分不露头，割了喂老牛”，南方的双季晚稻正抽穗扬花，是产量形成的关键时期，早来低温阴雨形成的“秋分寒”天气，是双晚开花结实的主要威胁，必须认真做好预报和防御工作。茼蒿、菠菜、大蒜、秋马铃薯、洋葱、青菜、蒲芹、黄芽菜等播种定植。在田蔬菜加强田间管理，以延长采收供应期。采收菱角、荷藕和茭白。附农谚：

　　白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。　　适时种麦年年收，过早过迟有闪失，　　先种淤地后种沙，七天出苗正合适。　　晚秋作物继续管，随熟随收不能迟。　　棉花进入中喷花，四至六天一次拾，　　中喷棉花质量好，单存留种正适时。　　菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施，　　冬暖大棚膜罩好，种植黄瓜西红柿。　　青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。　　养鱼饵料不能减，莲藕采收推上市。

　　秋分秋分，昼夜平分。

　　二、八月，昼夜平。

　　八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

　　八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

　　夏忙半个月，秋忙四十天。

　　秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

　　秋分见麦苗，寒露麦针倒。

　　勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

　　秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

　　淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

　　秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

　　淤种秋分，沙种寒。

　　淤地种好麦，明年豆更强。

　　秋分到寒露，种麦不延误。

　　白露秋分菜，秋分寒露麦。

　　分前种高山，分后种平川。阳坡麦子，阴坡谷子。

　　麻黄种麦，麦黄种麻。

　　种麦泥窝窝，来年吃白馍。

　　种麦泥流流，来年吃馒头。

　　要吃面，泥里拌。

　　要吃馍，泥里拖。

　　种泥不种水，种水种不归。

　　犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

　　得种就得收。

　　麦收八、十、三场雨。

　　八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

　　瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

　　麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

　　谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

　　二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

　　二指浅，四指深，三指准。

　　中指二纹，不用问人。

　　两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

　　麦种晒和扬，粒实出苗壮。

　　扬一扬，秕粒剔除种子强。

　　麦种用水漂，瘪粒能除掉。

　　药剂拌种，防治病虫。

　　发芽试验早做好，下种数量可参考。

　　秋分稻见黄，大风要提防。

　　晚稻蒂子松，经不起一阵风。

　　稻黄一月，麦黄一夜。

　　秋分收春豆。

　　豆收旁秸麦收齐。

　　荞麦四个一十八，七十二天就归家。

　　青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

　　秋分收花生，晚了落果叶落空。

　　秋分棉花白茫茫。

　　秋分不着“喷”(拾第一次花)，到老瞎胡混。

　　时到中喷花，留种莫拖拉。

　　棉种留中喷。

　　中喷花，大把抓，留种顶呱呱。

　　要想来年长好棉，中喷花要田间选。

　　种棉不选种，必定减收成。

　　一要质，二要量，田间选种不上当。棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。

　　一年纯，二年杂，三年就退化。

　　一年纯，二年杂，三年四年不像啥。

　　棉花要摘好，不能满地跑。

　　棉花要摘多，一棵挨一棵。

　　大兜上缝小兜，好坏棉花分开收。

　　拾时大掺，回来再捡。

　　要想棉花卖上价，拾花莫要揪疙瘩。

　　早割豆，午拾花，摊开布单砍芝麻。

　　僵固瓣，眼睫毛，全部摘净效益高。

　　勤拾花，不留羊尾巴。

　　精收细摘，朵絮归仓。

　　拾不完的棉花，抖不尽的芝麻。

　　天气要变，摘花莫慢。

　　棉花不入垛，收成不敢说。

　　一年辛勤盼个秋，棉花拾净才说收。

　　地里看年景，棉垛看收成。

　　如若地里丢，丰产没丰收。

　　该收不收，必定得丢。

　　不怕不丰收，就怕手下丢。

　　公路上晒花最不妥，妨碍交通易着火。

　　砘子响，地瓜萝卜长。

　　秋分种，立冬盖，来年清明吃菠菜。

　　秋分种小葱，盖肥在立冬。

　　生姜老的辣，甘蔗老的甜。

　　姜越老越辣，藕越老越粉。

　　葱辣眼，蒜辣心，芥末辣着鼻子亲。

　　葱辣鼻，蒜辣心，辣椒辣嘴唇。

　　天旱香瓜甜，枣子结得圆。

　　涝栗旱枣，吃了叫好。

　　旱枣子，涝栗子，不旱不涝收柿子。

　　八月中秋正卸梨。

　　梨行卸了梨，柿子红了皮。

　　苹果栗子为上果，乌枣李子更值钱。

　　秋分牲口忙，运耕耙耢耩。

　　膘要肥，体要壮，耕耙拉运才顶戗。

　　饥无劲，饱无劲，不饥不饱才有劲。

　　宁拉十步远，不拉一步喘。

　　马是拉欢不拉窝，骡是能拉又能坐。

　　骡怕前沉，牛怕后沉。

　　压牛吊马撅搭骡。

　　先松后紧，越使越稳。

　　人方便，牛下肩。

　　冬不揭鞍，夏不去衔。

　　秋分节到温度降，鱼塘投饵要减量，投喂水旱各种草，嫩绿新老均匀上。

　　多施肥料培水质，一肥二活三要爽，鱼病防治莫粗心，综合防治高产量。

　　诗词

《夜喜贺兰三见访》(唐)贾岛漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。踏苔行引兴，枕石卧论文。即此寻常静，来多只是君。《中秋对月》(唐)李频秋分一夜停，阴魄最晶荧。好是生沧海，徐看历杳冥。层空疑洗色，万怪想潜形。他夕无相类，晨鸡不可听。《秋分》左河水暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。《点绛唇》(北宋)谢逸金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。《依韵奉和司徒侍中庚戌秋分》(宋)强至金气才分向此朝，天清林叶拟辞条。三秋半去吟蛩逼，百感中来酝蚁消。候早初逢旬甫浃，月圆前距望非遥。如今昼夜均长短，占录无劳史姓谯。《秋分后顿凄冷有感》(宋)陆游今年秋气早，木落不待黄，蟋蟀当在宇，遽已近我床。况我老当逝，且复小彷徉。岂无一樽酒，亦有书在傍。饮酒读古书，慨然想黄唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。《浪淘沙·秋分》相城寒雨客华亭赏秋月，夜夜星空。昼夜均分夜渐浓。在夜莫寻日来早，自有时令。插花褪春红，日日云清。浮沉飘零几落桐。冷风惠星绣月去，怎管向隅。《秋分日忆用济》(清)紫静仪遇节思吾子，吟诗对夕曛。燕将明日去，秋向此时分。逆旅空弹铗，生涯只卖文。归帆宜早挂，莫待雪纷纷。《二十四节气之秋分》贵谷子一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳。八九菊黄蟹儿肥，风和气爽丹桂香。