户外运动的作文(合集七篇)

来源：户外运动发布时间：2022-07-20 点击：

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户外运动的作文（精选12篇）在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的户外运动的作文(合集七篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【篇一】户外运动的作文

今天下午，我和黄溧安、候梓杰、肖冠宇、刘俊菥、袁一诺、张尧嘉、周奕晨和余欣洋一块儿相约去西安电子科技大学的操场上踢足球和跳大绳。接到这个消息后，我太高兴了！差点儿就从椅子上蹦了起来，恨不得马上就开始踢足球！

到了操场，把我吓了一跳！我真不敢相信我自己的眼睛！景象一片茫然！比我们院子里的操场还要大！那一排排座椅齐刷刷的看着我，真是不可思义！

还没等我回过神来，小伙伴们就迎面而来，我们叽叽喳喳的讲了许多话，接着就到了家长们的面前，准备吃一些东西。

人终于到齐了！我们开始练习足球，我和其中的肖冠宇、刘俊菥和袁一诺一组，黄溧安则和另外一些同学一组。

开始比赛了！我们各组摆好了各组的阵势准备开战！我的眼睛死死地盯着对方，眼睛里好像充满了杀机，准备马上冲上前！终于，对方发球了！我使劲儿拿头一顶，勉强抵抗了第一波的突然袭击！我乘胜追击，抢到了球！我的反应力很快，想给守门员来了个措手不及，所以我迅速地跑着，球射进了球门。1比0！我们胜利了！我们队的队员们欢呼着，雀跃着，而对方很沮丧。脸掉的长长的，心里很难受，半天说不出话来。

接着我们去玩跳大绳，我们跳的时候就像优秀的运动员一样，一个接一个的跳，如同下饺子一般。活动结束了，我们依依不舍的离开了操场。然后坐着黄溧安妈妈的汽车到了一家饭店吃了一顿丰盛的晚餐，然后就心满意足的回家了。

这一次活动我怎么也忘不了，因为这一次活动实在是太有趣了，希望下次多多参加这种活动。

【篇二】户外运动的作文

今天下午，天气晴朗，阳光明媚，响水湖公园的树木花草都挺直了腰，像在等待着我们小桔灯的成员在这里玩一个神秘的游戏呢！

来到响水湖公园，在葡萄老师把我们分成两组后，我们便迫不及待地要玩了！

老师告诉我们：第一个游戏名叫拔河。然后老师请组长排好队伍。于是我便行使起了队长的权力。排好了队伍，大家也拭目以待了。葡萄一说开始，我们使出了吃奶的力气，拼尽全力地往后拉。可是，对手好像一个个都力大无穷一样，轻松得就将我们打败了。但是，我们也毫不气馁，一直说要重比赛一次。在我们组的坚持下，老师答应重新比赛一次，终于打败了他们。

第二个游戏名叫夹气球接力跑。游戏规则是：吹好气球后，将气球放入两个同学脸间，谁的组先完成谁胜。游戏开始了，第一个出场的是我和伏优。运送过程中，我和伏优无论怎么样都无法顺利夹过去，好像一堵高墙，挡在我们面前，翻不过去。我们绝望了，就直接用脖子的中间，哎，这办法还真有效！我们兴奋将它告诉队友，不过我们依然光荣地败了。

接下来的比赛我们再接再厉，终于拿下了两场比赛，可我们组最终还是以2：4败了。

今天的活动让我知道了：有时候人一定要团结，只有团结一心才能胜利！而且，失败乃成功之母，下次再努力吧！

【篇三】户外运动的作文

今天，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云。这时我和妈妈及妈妈的同事一起乘着车前往笑翻天乐园，一路上有说有笑，不知不觉就来到了目的地。

笑翻乐园坐落在广州黄埔区丹水坑风景区，是新兴的户外运动场，这里山虽不高，却绿荫蔽天，景色幽雅，灵气万千，泉水潺潺，古荔成林，空气怡人，让人感觉仿佛走进了大自然的怀抱里。笑翻天乐园以“新奇独特有惊无险拓展运动”为主题，来挑战人的智慧和勇气。在园内我看见惊险的项目可多了，有冒险的“山上大网”，有令人狼狈不堪的“龙潭飞渡”，有令洋相尽出的“天罗地网”，有让人尽显胆识的“凌形桥”，还有倒挂在半空中的“钢丝铁索桥”……然而，最吸引我的是“天罗地网”，它全身布满了蜘蛛网，外形像一只巨大的碗，开始，我一会儿在网上蹦蹦跳跳，一会儿在网上学着《水浒传》里的‘鼓上蚤’时迁飞檐走壁的动作和样子。忽然，一个震耳的声音从我耳边闪过说：“小孩！那是比赛项目，快下来，我只好灰溜溜下去了。但我并没甘心，又趁指挥员不注意，混在大人之间加入比赛的行列。只见这列队伍拼命往前爬。而我差点落在队伍后面，我也不甘示弱的往前爬，好不容易爬到中上层，这时，我已经累气也喘不过来了。我想歇一会儿，但又怕耽误他人，唯有继续努力向前爬。我就像猴子一样，捉着钢丝一步一步的爬上了终点。啊！我回头一看，我居然凭着个人的智慧和勇气，穿越了惊险的天罗地网。

啊！这次的户外运动多有意思啊！

【篇四】户外运动的作文

寒假已经来了，“爱”孩子的家长都欣慰着：寒假可来了，在刺骨的冬天里，孩子在每天上学下学的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子经不住寒冷的抚慰，感冒发烧，影响了正常的学习。在寒假里，可不能再让孩子受到冷空气的侵扰，让孩子在屋里学习读书，不是更好吗？

其实有这样想法的家长错了，如果这样做孩子的身体素质会因为得不到锻炼而变得更差。让孩子在暖室中学习再学习，也会让孩子产生抗拒的心理，不但收获不到预期的效果，还会适得其反，在孩子心中讨厌读书学习，这样的学习会变得枯燥无味。

进行适当的户外运动在冬季也是势在必行，不过还有需要注意的地方：棒棒的身体也需要锻炼孩子的身体一向都很好，锻炼不锻炼都无所谓。学习还需要温习，才能把知识把握的更牢靠。身体素质偏低的孩子需要锻炼千万不要因为孩子身体差，经不起寒冷的亲近，而放弃让孩子锻炼。冬季孩子的户外运动量力而行，不是运动量越大起的作用就越大，超出孩子承受的范围，还会对身体造成损害。孩子适当的玩耍就是最好的锻炼，做做游戏，跑跑步，大声喊叫，这些有氧的游戏运动哪个孩子会不喜欢。

运动带来的好处经常进行运动的人供氧能力很强，脑子供氧也很强，体质好，脑子的灵活性、工作强度也很棒。孩子在尽兴的运动中所有压力和包袱都一卸而下，轻松自由、自在，给大脑充分的休息，给身体更彻底的放松。在身体得到完美的锻炼和放松后，稍做休息，再回到学习中来，受到滋润的身体会彻底放松投入到学习中，也会收到事半功倍的效果。适量的运动对骨骼的发育和成长也有好处，促使骨骼快速的成长，让孩子的小骨头更加结实。

【篇五】户外运动的作文

我喜欢户外运动，因为这个，我有幸认识了这样一帮人，他们是“源野户外运动俱乐部”的领头人，更高兴的是我终于也成为“源野”的一员，用现代网络语言称之为驴友，使我有机会进一步了解他们，获悉他们中的许多人曾经徒步探寻过闽东的许多古道，有的人甚至饱览过祖国的名胜古迹和著名自然风光。他们热爱大自然，向往大自然，酷爱山地户外运动，他们对山地户外运动的迷恋简直是如痴如狂，难以自拔。

“源野”是集山地户外运动和组织自费旅游于一体的民间社团组织，是以倡导户外运动来促进全民健身运动为目的。

这个秋天，我偷闲跟随他们走进深山，成为“源野”探寻福安市经霞浦县、柘荣县、至福鼎县的四县市古道的探险队队员，领略了山清水秀、云淡风轻、万里蓝空的如画风光;领略了古道陡峭崎岖、坎坷不平的艰难行径;领略了他们勇于探索、不畏艰难、爱护环境、互助友爱的精神风貌。

秋季的清晨略带些寒意，我们穿着单薄的秋衣，背上简易的行装迎着晨曦出发了。

首先，乘车到福安市赛岐镇下车再寻古道徒步行进。这次我们罗源方探险队由“源野”驴友老赵、长乐、山猫、首相等八人组成，在车上谈笑风生，老驴友们大谈其踏过的自然风光、高山峻岭，炫耀着他们游览过的美丽景色，或诉说着他们曾经在探险中的遇险及解脱过程，新驴友在羡慕他们的同时更敬佩他们的勇敢精神，车内洋溢着欢乐的气氛，人人脸上写满了快乐的笑意，找不到一丝将面临艰难险阻的忧虑。

上午9时，到福安市赛岐镇的一个不知名的村庄下车，与宁德方参加本次探险的“源野”驴友弹壳、业余等四名探险队员会合。因为我是第一次随队活动，脑子里一片茫然，所以不会刻意那些经过的地名，只是懵懵地跟着他们走。

在简短的行装整理后，队伍开始向深山徒步进发。

一路上，老队员唠叨着“不要把垃圾随意丢弃，要善待青山，要保护环境!”我暗自讥笑，然静静思考顿悟其理，内心对他们的敬意也油然而生。我深深地感到这不仅是一次探险，更是一次环保意识教育。

言语中，我们已经行进在一条山间古道，古道沿着峡谷蜿蜒而上，路边流着清澈的山涧小溪，流水潺潺，跳跃着从我们身边奔过。路的右侧是树木林立、郁郁葱葱的肥沃山坡，充满着生命的气息。路的左侧是高耸陡峭的岩壁，怪石嶙峋，鸟雀稀少的瘠薄高山，显得阴森而又荒凉。路的一望尽头是天与地的交合处，古道直插两个高入云端的山峰间的鞍部，远远望去好似一条冲向天空的道路。

古道现已人迹罕至，年久失修，一路上坑坑洼洼、坎坷不平。我深一脚浅一脚地艰难跋涉着，早已气喘吁吁，汗如雨下，浑身湿透，不知多少次在心里后悔自己参加这次探险，出于维护男人的自尊，我没有道出自责自悔的言语。那些老驴友们像是天生没有疲倦感，提着相机东拍西照，仿佛欲将这里的每一个秀色风光都揣在兜里带走。而我已经累得两眼昏花，两脚只是机械地向前挪动。个别和我一样首次参加探险的女驴友，她们嘴里也开始自言自语着“快到了吗?”“还要走多久?”老驴友弹壳指着远处只能看到蓝天的哑口说：“过了哑口就有个村庄了，到了那边我们就坐车!”我虽明明知道这仅仅是一句激励的话而已，但依然在我心中点燃了希望，失去知觉的"双脚又陡然生风，行如飞。

大约走了两个小时到达哑口。

在哑口上，掠过阵阵清风。此时的我由于急行军而热的汗流浃背，粘着湿漉漉衣裳的臂膀站在哑口中央，望着蓝天，微风荏苒，觉得无限的凉爽和惬意，这只是我们刚经历了艰难之后才会感受到此时的快活。

我多么想在此多呆一会儿，尽情地享受这里的凉风，但，已是晌午，此地渺无人烟，我们又已饥肠辘辘，不得不继续前进。

到霞浦县柏洋乡谢墩村，弹壳租到了一部破烂的农用车，我们乘上往柏洋乡奔去。

在农用车上，一路尘土飞扬;一路颠簸跳跃，若是平常我真难想象自己的感触，但此时此刻，已累到极点的我能坐上车就是无上的幸福了，我想，此时大家的想法应该一样吧?。

在柏洋乡的一个小餐馆前停车，我们每个人都已是粉头垢面，但每个人都顾不上清洗，立即上桌就餐。饥不择食的队员们都顾不得自己的吃相，快速地消灭掉端到餐桌上的每一盘菜，让一旁的服务员看的目瞪口呆!

饭后，稍作休整就上了公交车到了一个三岔口下车，又换租了一辆工具车马不停蹄地赶路。由于午餐后的自然生理反应，我在车上昏昏沉沉。工具车爬升了一大段长坡，在经过一个哑口时，不知谁惊呼“目海尖!目海尖!”驴友们都惊醒，并异口同声地喊叫：“停车!停车!”我仰头望着目海尖山顶，只见一座高山挺拔屹立于群山众岭间，尖削的山峰，远远高出周围的山脉，一枝独秀，若身材窈窕的美丽仙女，亭亭玉立。这秀色可餐的自然风光折服了这帮大地之子，赞美之声喋喋不休，并手忙脚乱地拍照留影，我在车上于己无关似的旁观他们的举动，觉得滑稽可爱，童真稚气十足。

驴友们折腾一番后上车继续行驶，工具车顺着目海尖哑口往柘荣县东源乡兰中村而去。汽车沿着像蛇一样弯弯曲曲的公路的陡坡飞驰而下，男驴友们坐在车斗里被摔得像不倒翁似的摇摆，我的太阳帽也被风刮走，留给目海尖仙女作纪念了。

一会儿，到了兰中村下车，我们又要开始艰辛的徒步行走，此时此刻，驴友们身心疲惫不堪，只能咬紧牙关向福鼎县磻溪镇仙蒲村而行，这就是我们此次徒步行走古道的终点。虽是秋季，但南方下午的太阳依然有些炎烈，再加上驴友们的超体力运动和之前积累下的疲劳，个个都显得有些懒散，我们的探险队就象残兵败将一样，零零散散、缓慢地在古道上移动，弹壳又想激励队员们的精神，故伎重演，又指着远远的哑口告诉我们：“过了哑口下去就是仙蒲村，到哪后就乘车去福鼎拓展营!”企图唤醒驴友们的劲力，但我实在累坏了，任何激励都没有作用了，只能拼着余力艰难地爬行，不知道爬了几段坡，也不知道过了几个哑口，终于看到了沿溪整齐排列着房子的村庄，眼前一亮，这就是仙蒲村!

到了村庄，人人忽然精神抖擞。看那沿溪两岸整齐的清一色青瓦屋顶和砖墙的民房，从村中横贯的九鲤溪清澈见底，水泥村道清洁如洗，溪上横跨小桥，在夕阳的余晖中黑白轮廓十分明显，使整个村庄变得清晰亮丽，真像一幅美丽的江南水乡的水墨画，连我这个对风景有些麻木的人也为之赞不绝口。驴友们竞相抢拍照夕阳下的美景，而我未带相机只能沿溪游览，突然发现树荫下的河水里有成群大鲤鱼在悠闲的优哉游哉，有青色的、有红色的，我大声惊呼引来全部驴友的观赏，弹壳扔进两块光饼引起鲤鱼们互相追逐争食，激起阵阵水花，逗着驴友们哈哈大笑，忘记了疲劳。

欣赏罢这里的夕阳余晖中的风景后，我们就上车去福鼎拓展营游玩去了。

虽然经历了这次徒步古道的艰辛和疲劳，但受益匪浅，不枉此行。特别是使我得机会与驴友们同甘共苦，拾零一路上的点点滴滴故事，回味一路上老驴友们的深情话语，回想一路上驴友们的稚气滑稽行为，设身处地了解认识了“源野”驴友们对山地户外运动的疯狂酷爱，对大自然的执着追求和热爱。当我从对他们的行为觉得可笑转变成敬佩时，不禁想到，如果我们能够学习“源野”人的户外运动精神，积极参加运动健身活动，就一定能够保持健康的体质和良好的心态。

户外运动不失为酷爱运动又不想拘束于室内的人的一种最佳选择啊!