《绿光芒》读书笔记(锦集4篇)

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《绿光芒》读书笔记通用5篇。 时间过得太快，我们的工作也要完成了，写总结是为了让你可以更好的工作，工作总结是要体现自己的能力和贡献。优秀的人是怎么写工作总结的呢。下面是小编精心整理的《绿光芒》读书笔记(锦集4篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

《绿光芒》读书笔记篇1

意志为帆，劈波斩浪——《送你一颗光芒之海》读后感800字：何为意志？有人说，意志是为了某种目的而产生的心理状态，这种回答好似刻舟求剑。看了毕淑敏的《送你一颗光芒之海》后，我拥有了新的见解。

意志为帆，梦想为浆，才可劈波斩浪。

在书中，我的最大体会就是应该拥有梦想。倘若没有梦想，何来意志？毕老在《优点零》中为我们描写了一个孩童没有梦想的死寂世界：“眼中暗淡了色彩；眼镜遮挡了星光。连抬头也是泪眼朦胧。”这样的人，没有了活下去的引擎，成为了真正的行尸走肉。想到这里，我立即把我的梦想写在了日记本的第一页——考入武汉大学。

意志为帆，坚持为浆，才可劈波斩浪。空有梦想是不会成功的，我们还要拥有坚持。毕老在写《昆仑殇》时，也是被人所不理解。但她若无坚持，这种歌颂英雄的精神又何以传承？“好一条漫长的路”这是毕老想象她站在昆仑山脚所看到的。这不就是我们的人生路吗？险峰峻岩，我们又何以坚持？

到底如何坚持？毕老在《我的五样》中给出了答案：找到初心。内容是这样的，老师让毕淑敏写下“生命中最宝贵的五样”随后把四样删去，只留一样。最后，她坚定地留下了“笔”——她甚至把“太阳”也划掉了。

于是，毕老写道“我知道了航向和终点，剩下的就是帆起浆落战胜风暴的努力了。”这是毕淑敏的初心。看到这里，我被征服了，何为初心？初心就是在抉择任何事情时，终会留下的东西。我翻开日记本，在武汉大学后面加上了我所热爱的：物理。我知道，这就是我的航向和终点了。我有了自己的意志。

现在，我终于明白：意志，是一种信仰，是一种别人无法理解的追求。只有以意志为帆，才会拥有航向，劈波斩浪，到达终点。深夜，三两孤星嵌在空中，毫无生气，而在我心中，却有一颗光芒之海，永远闪耀。在那里，我找到了梦想与初心。

《绿光芒》读书笔记篇2

“两根发光的蜡烛，就好像两个优秀的人，它们在一起，只会相互辉映，更加生辉。”我们每天面对各种竞争，参与竞争的人不一定就要对立，我们可以互相学习，取长补短，就像点亮的两根蜡烛，光芒会照得更远。

我这儿有个小故事：有个较有名气的刊物，因为改版而招聘新编辑。星和月两人是佼佼者，他们文笔优美，干劲足。他们都很出色，使老总有些举棋不定。星对人说话语气强硬，使很多老编辑不高兴，不合他合作，而他自己却没意识到。往往这时是月帮他打圆场。后来，星也渐渐意识到自己的缺点并改正了，也感谢了月每次都帮他打圆场，他也给了月一些好的建议，而月也微笑说：“不客气，以后还望多多帮助。”后来老总便把两人都留下了，因为星和月都取长补短，彼此得到很大的提高。

在这个你追我赶的时代，因为学习、生活，同学间有一些可以从朋友变成对手，也有一些可以从对手变为朋友，两者之间为什么会有这么大的`变化呢？原因在于两者的心态不同。在我们班有一些成绩很优秀的同学，他们之间有的成为朋友，有的成为对手。在复习时，好朋友之间会互相帮助，取长补短，因此，两人的成绩都在提升，好成绩也带动了全班的水平。相反，有的把同学当对手，两人冷眼相待，互不答理，常常被那些互相帮助的同学超越了。所以化敌为友，从古至今都是好战策。

以后在学习的路上，每当我遇到对手时，我相信我会在心里告诫自己：光芒不会影响光芒。

《绿光芒》读书笔记篇3

《爱自己的人自带光芒》读后感2000字

只会善待别人，却不懂善待自己？你可能得了“圣母诅咒”！

回想一下，最近一次按照自己的想法生活（做事）是什么时候？

很多人，总是习惯给自己找借口，有的说开始工作之后的我，终于挣到钱了，一定要攒钱孝顺父母，不能那么任性妄为；有的说，作为有男（女）朋友的我，不能不在意他们的想法；有的说，成家之后，做自己想做的事情就不那么容易了，总不能放下另一半自己出去嗨吧；还有很多为人母为人父的人，不能放任孩子不管不顾吧；对别人的请求，拒绝怎么好意思说出口……

那再想想，最近一次觉得自己这么活着很累是什么时候？看到那些活出自己色彩的人，羡慕之情充盈心中，却在想要模仿他人，活出自己时充满了愧疚。

为什么？

因为，你认为你应该孝顺父母，应该关注另一半的需求，必须要为自己的孩子服务，就像你父母或者大多数父母做的那样，而拒绝别人的请求，更感觉自己就像是个犯了错的孩子，抬不起头来。

在你的心里，排名第一的永远都不是自己。只是，长此以往的你，现在还好么？

在英国心理咨询师雅基·马森的作品《爱自己的人自带光芒》中，把那些友善待人（如和蔼、慈悲、讨人喜欢等）当作唯一的行为准则却因此受尽委屈的人们，称为“圣母诅咒”。

得了“圣母诅咒”的人，就像上面列举的情况一样，总是在无限度的善待别人，遇到事情最先想到也是别人的看法，直到最后自己已经精疲力尽时，才突然发觉，那么勤恳付出的自己不仅一点都不开心，内心深处还满腹牢骚。可是，下次相似情况再出现，自己依旧还是会做出同样的选择。

怎么办？难道“圣母诅咒”无法消除了么？

虽然，不能像科幻电影中那样，找个法术超强的人或者超前卫的高科技消除大脑中存在的东西，但是我们可以通过对自己进行“微调”，慢慢远离“圣母诅咒”。

想要实现“微调”，我们首先要知道，问题出现在哪里。都说方向不对，努力白费。那么“圣母诅咒”从何而来呢？

“圣母诅咒”从哪里来？

《绿光芒》读书笔记篇4

小时候，我们不具备独自生存的能力，为了不惹父母生气，我们就会改变自己的行为方式，讨好他们。当我们发现，某些方式可以让父母开心，或者得到父母的夸奖时，我们就会不断重复这种行为，一直到长大。

随着年龄的增长，我们自立能力也越来越强，但是因为这种“讨好”的模式已经深深烙印在自己的潜意识中，所以，即便我们已经不再是需要依靠父母才能生存的人了，依旧习惯性的使用“讨好父母”的模式，因为根深蒂固的思维方式，让我们害怕，如果不再讨好父母，是不是就会像小时候一样被父母“抛弃”。所以就陷入了“圣母诅咒”的圈套。

被“圣母诅咒”纠缠，能不能摆脱？

能，一切都在你的选择。

在《爱自己的人自带光芒》中，作者雅基·马森表示，被“圣母诅咒”的人们，有一个共同点，就是自我价值感及自尊感知能力极差，他们没意识到自己和那些被自己善待的人一样，也需要自己善待。

想要跳出“圣母诅咒”，就要提升自己的自我价值感，只有让自己意识到自己的好，才能跳出诅咒。

而要做到这一点，我们需要做的就是学会爱自己。

爱自己，说起来很简单。很多鸡汤也一直在呼喊着，只有自己爱自己，才能得到别人的珍视。但是，真正做到爱自己的人，又有几个呢？

当然，从多年来一直坚持的行为模式中，跳脱出来一定是不容易的。我们可以先从提升自我价值感开始，下面几个小技巧，帮助我们卖出第一小步。

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