自制面膜大全祛斑美白_教你自制祛斑面膜的方法

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　　脸上长斑的妹子总会因为脸上色斑而闷闷不乐，当化妆已经难以遮盖脸上色斑的时候，祛斑就成了长斑妹子们关注的焦点。如何祛斑有效简单?下面由烟花美文网小编为大家介绍自制祛斑面膜，希望能帮到你。

　　自制祛斑面膜

　　白芷祛斑面膜材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜适量，水适量

　　做法：将白芷和白附子研磨成细末，加入蜂蜜和纯净水一同调和均匀至糊状。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：有效去除斑点，美白肌肤。对雀斑和黄褐斑有着非常大的功效。

　　淘米水珍珠粉祛斑面膜材料：珍珠粉3勺、淘米水适量。

　　做法：将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合，调成糊状。洁面后，将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　　功效：美白脸部肌肤、祛斑、紧致、延缓皮肤衰老。

　　花粉祛斑面膜材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶

　　做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。

　　功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。

　　三白祛斑面膜材料：为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。

　　做法：把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。

　　功效：绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白。

　　豆腐酵母粉祛斑面膜材料：酵母粉1勺、豆腐1块、柠檬汁5滴。

　　做法：将豆腐防止面膜碗中捣碎，然后加入1勺酵母粉以及5滴柠檬汁，将其充分搅匀。洁面后，将调制的面膜均匀的敷在脸部肌肤上，20分钟后用温水洗净即可。

　　功效：柠檬汁中丰富的维生素C在酵母粉的作用下，可以最大限度的达到美白以及抑制脸上黑色素的形成从而达到祛斑的效果。而豆腐在这款面膜中的作用则是保湿、嫩滑脸部肌肤。

　　吃什么祛斑

　　1、红枣菊花粥

　　材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g

　　作用:红气色,润肤色,祛斑美容

　　将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。

　　2、莲子薏米粥

　　材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

　　3、生姜红茶

　　材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩肤细肤,抚平皱纹容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦。

　　4、银耳樱桃羹

　　材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量

　　作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老

　　首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

　　导致长斑的恶习

　　1、不爱运动

　　我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程,适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。

　　现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本没有合理的运动时间,皮肤上的毒素无法排除,当然会加剧色斑的形成。女人们,一定要安排一个时间给自己,好好进行运动和排排毒吧。

　　2、过度日晒

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处,日晒为斑点形成的主要原因。

　　避免过度日晒、确实防晒是不二法门。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　3、过度美白

　　一白遮百丑,mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。

　　频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,会使皮肤对光越来越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。

　　所以,美白很重要,但是也要有度!

　　4、摩擦刺激皮肤

　　有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。

　　摩擦刺激皮肤

　　5、不良的清洁习惯

　　我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

　　在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,mm们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。

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