把这些学会了，孩子记忆力还会差吗精选3篇

【www.wnzmb.com--记忆力】

以下是小编整理的把这些学会了，孩子记忆力还会差吗精选3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【篇一】把这些学会了，孩子记忆力还会差吗

1、让孩子明确记忆的目的和任务

孩子在复习时，凡是想要记住的内容，一般就能记住。掌握了孩子这个特性，家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标，提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时，培养并帮助儿童采用多种记忆方式。比如可结合实物图像，解释有关的词语，以及词语间的相互关系，以强化理解，促进记忆。

2、激发孩子的学习兴趣

我们都知道幼儿的记忆能力是非常惊人的，但其记忆的特点是记得快，忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深。在学习上也是一样。孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣，与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法，如把要记的事物寓于故事中，动手动脑相结合，让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解等来加深孩子的印象，在配合42式太极拳效果会更好。

3、指导孩子科学的记忆方法

一个人的记忆中能储存大量的信息，孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关，但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观察，就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察，在观察中记忆具体的形象事物。例如，带孩子外出时，事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处有什么特点，乘坐哪一路电车、汽车等，返回时请他带路。

怎样提高记忆力

一、兴趣——记忆力的加速器

古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

二、理解和复习——记忆力的金钥匙

引领右脑专家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。

三、适当休息——记忆力的润滑剂

人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。

四、科学的方法——记忆力的促进剂

贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。

【篇二】把这些学会了，孩子记忆力还会差吗

记忆消退

对于一个新事物，我们在接受它之后会在脑中留下一个痕迹。但如果过去时间久了，没有进行加强巩固、重新回忆，那部分记忆就会渐渐消退或者彻底消失。

信息输出干扰

比如有时候去超市，为防止把要买的东西漏掉，有人经常会把要购置的物品一一列在清单上。到了超市才发现，购物清单没有带上。

信息 逆向干扰

指的是新记忆对旧记忆的干扰，好像新的记忆对旧记忆进行了某种“覆盖”，就像我们在询问别人后反而忘记了自己要做的事情。

顺向干扰

指的是旧记忆对新记忆产生了干扰，给人一种“这些事已经做过了”的错觉。

缺乏注意

我们经常只是对需要注意的东西进行记忆，而不需要的则自动忽略，不愿为额外的记忆增加负担。就像我们虽然每天都经过同一个街道，但是对于路过的商店名称、商标、橱窗里的东西并不一定记得清楚。

如何通过食谱预防记忆力下降

1、香蕉中富含非常丰富的矿物质，尤其是钾元素，它帮助我们改善体内的钠钾元素平衡，对身体的内分泌有着非常积极的作用。

2、杏这种水果中富含有非常丰富的维生素a和维生素c，可以有效的帮助我们改善血液循环，减轻抑郁症，改善失眠症状。

3、鸡蛋是我们最常见的一种食物，它富含有非常丰富的卵磷脂，这种物质被我们的身体消化吸收后，可以产生乙酰胆碱，乙酰胆碱与记忆的强弱有着非常密切的关系，可以帮助我们有效的增强记忆力。但是胆固醇过高的朋友可不要多吃蛋黄哦。

4、不管是胡萝卜还是白萝卜，对我们记忆力的调整都有着非常优秀的作用，它富含有非常丰富的维生素，也可以起到补脑的作用。

5、竹笋中含有非常丰富的维生素a，经常食用竹笋可以帮助我们有效的预防动脉硬化，可以预防记忆力下降。但是竹笋容易犯病，所以食用竹笋不易过多。

6、海藻也是营养非常丰富的食物，它含有非常丰富的维生素c，叶绿素和矿物质，这些物质可以帮助我们改善记忆能力。

【篇三】把这些学会了，孩子记忆力还会差吗

1、有意记忆法

中国有句古话叫“小和尚念经，有口无心”，讲的就是有意(无意)记忆。有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆(类似于小和尚念经就是无意记忆)。

心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。心理学家做过这样一个实验：

一开始，要求老师给一班和二班两个班的同学布置默写课文的作业，告诉学生第二天测验，第二天测验结果两个班成绩差不多。

第二次，只告诉一班同学两星斯后还要测验一次，二班同学则不告诉。两个星期后又进行测验，一班同学的成绩比二班同学要好得多(一班同学在测验前也没有复习)。这说明，并不是一班同学比二班同学更聪明，记忆更好，而是由于老师对一班同学提出记忆目标，结果一班同学的记忆效果就好。

这个实验告诉我们，在记忆学习材料时，给自己明确提出记忆的目标，这样才能有好的记忆效果。

2、理解记忆法

在课堂上，老师经常教育我们不要“死记硬背”，死记硬背就是理解记忆的反义词。在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。

有些材料，如定理、规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。记忆这类材料时，需要首先理解其基本涵义，站在对方的角度上想想，借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构。

理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住36个无意义章节，需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次!

这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。死记硬背费力不讨好。

3、多通道记忆法

《学记》中有这样一句话：“学无当于五官，五官不得不治。”意思是说，学习和记忆如果不能动员五官参加活动，那就学不好，也记不住。这说明远在2000年前我国古代人就已经认识到读书学习要用眼看，用耳听，用口念，用手写，用脑子想，这样才能增强记忆效果。

宋代学者朱熹说，读书要三到：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”

现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。在记英语单词或者新学的词语和公式，都可以采取边写边读边想的多通道记忆方法。

在日常生活中，要记住一段比较长的话语，最好是边听边记，有人说“好记性不如烂笔头”，其强调的就是“眼过千遍，不如手写一遍”，说明动笔对于记忆的重要作用。

本文来源：https://www.wnzmb.com/naoli/143324/