足球运动战术有哪些分类|足球运动有哪些过人的技巧

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　　足球是目前很流行的一项球类运动，足球运动也有很多的技巧要领需要学习。下面是由烟花美文网小编分享的踢足球过人的技巧，希望对你有用。

　　足球运动过人的技巧

　　(1)反来势过人

　　是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

　　(2)速度型突破

　　球员利用自身速度优势，单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

　　(3)假动作过人

　　球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。

　　(4)聪明型过人

　　球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。

　　(5)大师型盘球、护球过人

　　一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。

　　足球场上的主要位置

　　中锋

　　中锋，又称ST，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。当前，诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来，突破能力很强，而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。

　　二前锋

　　又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，他应该会有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。

　　边锋

　　边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。

　　前腰

　　前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。

　　前卫

　　前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻;球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性，前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球，还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。

　　边前卫

　　边前卫：边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。

　　后腰

　　后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。

　　边后卫

　　边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度硬吃。因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。

　　中后卫

　　中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。

　　清道夫

　　清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，他以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。自由人活动范围很大，既可以在后场顶死对方前锋，还可以屡屡前插，为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫，门将前的最后一道防线，坐镇后防，哪里有危险就上去补位，巴雷西就是这一位置的代表。

　　门将

　　门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。相信大家看了《疯狂的足球》之后，会对门将这一角色在足球比赛中所起的重要性有着更深刻的体会。

　　足球运动前要做的准备

　　1、在踢足球之前我们要适当饮一些水，一般喝400毫升左右就够了，为什么呢?因为踢足球比较激烈，我们会出汗，身体会带走大量水分。但不要太多，身体突然饮过多水，再经过剧烈运动，会对肾脏，肝脏造成很大压力。

　　2、踢球前我们要做一些伸展运动，在运动之后也要做冷身运动，主要是为了活动一下全身各个部位，让各个关节变得疏松些，主要是双腿，颈部等部位。等感觉身体部位有微热的感觉时，表示活动的差不多了。

　　3、准备活动做完，我们可以开心的踢球了。观察一下场地，因为我们一般踢得都是野球，场地草坪可能没有那么正规，保不齐某些地方就会不平，若是不注意，一脚踩下去，很可能崴伤脚。

　　4、在踢球的时候一定是很尽兴的，因此我们经常会忽视了受伤隐患，这对我们的身体是非常不好的。踢球时是一定要很拼的，但也不要闷头就上，注意与对手的身体接触。毕竟我们踢球是为了放松自己，若是自己受伤或把对方弄伤，都不会是一件让人开心的事。

　　5、踢完一场酣畅淋漓的球，总会感觉腿酸腰酸，这时很多人就是原地坐下，或直接躺下。其实都是不对的，这样大量乳酸不能代谢掉，会是酸痛持续很长时间。正确做法是：应该缓慢走10分钟左右，同时抬抬腿。

　　6、踢完不要立刻饮水，尤其是凉水或冰镇水，否则有可能会导致胃部痉挛或加重肠胃负担。我们要喝一些温水，小口小口的进入。

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